拓展訓練是一種現代人和現代組織全新的學習和訓練方法，它借鑒先進的團隊培訓理論，結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難和人工創設的特殊場景，通過一系列精心設計的模擬生活與工作場景的活動，在解決問題、應對挑戰的過程中，達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、激發潛能、熔煉團隊”的培訓目的。

拓展訓練可以給組織內部帶來以下好處：

1. 激勵士氣

2. 營造組織氣氛

3. 深化內部溝通

4. 促進戰略分享

5. 增進目標認同

6. 學習共同成長

《本次拓展培訓目的》

• 樹立主動溝通的意識，學習有效的溝通技巧；

• 增進學員相互認知和理解，體現出沖擊與融合；

• 增進團隊有效合作，樹立合力制勝的信念；

• 提升領導管理技能和企業執行力，增強抗擊挫折的心理承受力。

【行程安排】

08:00  于指定地點接人，帶著愉快的心情乘豪華旅游空調車前往大鵬. 

09:30  到達南澳拓展基地

09:40  全體破冰訓練(熱身）：破冰又稱融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴冬厚厚的冰層。這個破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。換迷彩服，由教官講解拓展紀律、規則。

10:00 團隊建設：確立團隊、確定目標、打破新團隊成員之間的隔閡、加強相互了解和信任。

選出隊長，建立隊名、口號、隊歌、隊型等，形成團隊成員的基本價值觀、加強團隊建設，令團隊發揮更有魅力的一面。

10:30  激情99秒

項目介紹：所有人員將分入若干團隊，通過不斷優化和分工，在99秒內完成數個挑戰項目。所有的項目都充滿挑戰性和趣味性，讓參與者充分投入，并自始至終都保持著一份愉快的心情。玩的開心的同時，對你的團隊也有了不同的想法。也許工作中默默無聞的他原來是這么出色，讓我們用心去體會每一個成員的優點，敞開我們的心懷，去容納每一個團隊成員。

培訓目標：

明確領導力，并進行職責分配、對流程進行掌控；

人員的合理配置，合適的人放在合適的位置才能發揮出最佳水平；

時間管理，合理分配時間，利用時間，并掌握時間；保持良好的心態，化壓力為動力，不急不躁；

及時總結，并有針對性調整；自我激勵，不斷自己超越。

12:00  前往餐廳享用午餐

13:30  熱身游戲或熱身舞蹈等

14:00  數字傳真機

項目介紹：全隊成員排成一列，培訓師先讓其自行約定信號及信號的傳遞方式。然后培訓師將一組自然數交給排尾，由排尾傳遞給排頭。如何在不講話不旁視的環境下正確的傳遞信息、學會溝通。

培訓目標：

使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；

制度規則的建立與修正；

怎樣才能實現有效溝通，并迅速形成有效決議？

在行動過程中，你的博弈的對手是誰？

在此次團隊行動中，領袖的作用力體現在那些方面？

15:00  動力圈          

項目介紹：所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓一個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。接著讓一個女同事也從這個繩圈上走方法相同。同時，所有人擺動繩圈，使繩圈處于一個水平面波動。

培訓目標：

增強自信和自我控制；

學習換位思考，更好地理解他人；

建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；

決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現而努力；

16:00  畢業墻

項目介紹：墻體一般高4米左右，要求不借助任何道具的情況下，團隊每一個成員都要攀越過墻體。已攀越過去的團隊成員只留少數在墻體上方協助，其他的進行保護。不允許已攀越成員在下面協助攀越。

如何利用團隊的力量攀越這道障礙墻，取得最后的勝利、整個拓展最后能不能畢業，就看大家能不能克服困難翻越這道墻了。

17:30  總結分享，拍照留影。 

18:00  活動結束，返程。

【套餐活動費用】:***元/人，此報價針對團隊50人以上報價（團隊人數越多越優惠，人數越少，成本越高，實際報價以電話咨詢為準）

1. 用餐：含一正餐，餐標400元/圍；

2. 拓展項目：拓展裝備、拓展場地，拓展教練，拓展設備

3.  教練：金牌專業培訓師1名（6年的專業帶隊經驗）
    保險：10萬元意外險（須提供身份證號碼+姓名）

4. 用車：旅游大巴車來回接送

5. 基地飲用水無限量提供

6. 每個參訓單位企業橫幅及制作費用

7. 統一迷彩服租賃費用

8. 培訓前期學員課程咨詢費

溫馨提示

【必要裝備】: 休閑雙肩背包、休閑鞋、休閑服裝。相機（單反機）、備用衣褲、飲用水、個人小吃緊急干糧、個人藥品、塑料袋、個人特殊用品……其它個人東西依個人需要所攜帶。

◇ 請說明身體健康狀況和既往病史，如有高血壓、冠心病、低血糖、腰肌頸椎病、或近期大型手術等，請提前與培訓組織者和培訓師溝通，在得到允許后方可參加相關培訓項目；

◇ 培訓休息期間請勿攀爬中心內的各類訓練設施，以免發生意外（安全其實很簡單，聽拓展訓練教官的指導就是了）；

◇ 培訓期間請服從教官和基地人員的管理，課余期間嚴禁喝酒和賭博 （兩眼紅紅地來培訓，別人都精神抖擻，只有他睡眼朦朧）；

◇ 在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向教官求幫助（離隊友遠了，離危險就近了）；

◇ 在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和教官通報（有問題，找教官）；

在培訓中請愛護基地內的各項設施以及自然環境，不要亂丟垃圾（別忘啦，拓展訓練是講究環境保護的�。�。